دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کنترل خشم
دائم کنترل و مراقب کرد سلامت بخش گفت از جمله... شده که دیگر نمی شود این احساس را کنترل یا... روانی رفتار با فرزند نوجوان مثبت اندیشی کنترل خشم و...
کد خبر: ۲۸۱۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۲


قرار گرفت با کنترل آخرین تماس های مقتول مشخص شد... و ناتوانی در کنترل خشم است در این پرونده با... مهارت کنترل خشم بسیار اهمیت دارد همچنین باید در روابط...
کد خبر: ۲۷۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۳


این رفتار را با آموزش مهارت های مناسب کنترل هیجانات... منفی خشم بهبود بخشید حسن اکبرزاده روانشناس و مشاور در... از راهکار های کوتاه و بلند مدت جهت کنترل خشم... کنترل خشم که در موقعیت آنی عمل می کند می...
کد خبر: ۲۴۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۳


افراد توان کنترل خشم خود را نداشته و یا در... به جنایت می زنند بنابراین کنترل حرکات و رفتارها در...
کد خبر: ۲۴۱۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵


سرعت از کوره در نرویم با کنترل هیجانات منفی و...
مکان و موقعیت سعی در کنترل و مدیریت هیجان بوجود... تأثیر قابل ملاحظه ای بر یادآوری و کنترل خشم و... مواقع بروز خشم و عصبانیت نیاز است که شدت اضطراب... و ناامیدی خود را تحت کنترل درآورده و از بوجود...
کد خبر: ۲۲۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۹


آرامش و امنیت ذهنی و کنترل خشم و ناراحتی را...
کد خبر: ۲۲۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶


به خانواده خسّت عدم کنترل خشم داشتن همنشینان ناشایست و...
کد خبر: ۲۱۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۴


و شکل می گیرد و هیجانات ناخوشایند مثل خشم نفرت... کنترل هیجانات و رفتار مسلط و مسئولانه و از سویی... بعد عدم کنترل خشم و عدم مراجعه به افراد و...
کد خبر: ۱۹۲۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۴


حوزه کنترل خشم نگرانی و هیجانات هستند و احتمال در...
کد خبر: ۱۸۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷


های درمانی بتوانند آن را کنترل و مدیریت کنند همچنین... شوند که کنترل خشم و دور کردن اضطراب و افسردگی...
کد خبر: ۱۸۶۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۵